ワンダーコアスマート 腹筋 割れる

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中肉中背どちらかと言うと若く見られます!

はじめまして、40歳サラリーマンJです!

 

周りは結構メタボって感じの人が増えてきたのですが、私の場合はメタボではありません。
中肉中背で今まで特に太ったことはありません。

 

身長:165cm

体重:60kg

 

 

どうでしょう?

 

『全然太ってないじゃん!』

 

って思う方もいるかもしれません。確かに、そこまで太ってはいないのですが、今までは体重56kgで変わらない体型を維持していまいた。
ところが、38歳頃からは何だかお腹が出てきたな〜って思っていると、あっという間に今までの人生では経験したことのない60kgをオーバーしてしまったんです。

 

あと、まだ太ってはいないのですが、何かだらしないお腹ですよね。今まで太ったことはなかったのですが、40年間生きてきて、腹筋が割れたことが一度もないのです。たまに腹筋をするのですが、1日せいぜい30回程度です。これでは、腹筋は割れるわけないですよね!

 

あとは、今回写真を撮ってみて、初めて知ったのですが、胸板が薄いですね〜。もっとかっこいい体になりたいです!

 

 

先日、芸能人がライザップを体験するっていうのをやっていましが、相当がんばってがんばって、腹筋が少し割れたという感じですからね。腹筋を割るというのがいかに大変かというのを思い知らされました。

 

また、そのテレビを8歳の息子と一緒に観ていたのですが、私のお腹を見ると、

 

『お父さん何か最近お腹出た?』

 

『お父さん何か最近お腹出た?』

 

『お父さん何か最近お腹出た?』

 

 

『ガ〜ン!!』

 

今まで生きてきて、太っている系のことを言われたことのなかった私は、
その息子の言葉に呆然と立ち尽くしてしまいました・・・

 

『ヤバイかも・・・・』

 

一大決心!

私は、息子に言われた言葉が相当ショックだったみたいです。
あの日から私に何かできることはないか、息子にかっこいいお父さんと思われたいという気持ちが強くなってきて、色々探しました!

 

そんな私がこれならいけるかも!?っと思ったのが、ワンダーコアスマートです。先日、スポーツ屋でワンダーコアスマートを見かけて、実際に体験してみたところ、非常に良い感じでした!

 

私は腰痛持ちなので、普通に腹筋すると結構腰に負担がかかってしまいます。ですが、ワンダーコアスマートは、腰をサポートしながら腹筋ができるという感じですので、腰への負担は全くありません。

 

それでいて、見た目以上に腹筋がくるのがわかります。10回やっただけでも結構腹筋にきますね。そんな、ワンダーコアスマートなら毎日続けることができる!っと思い、早速ネットで注文する私がいました♪

 

ワンダーコアスマートを毎日続けて、そして夢のシックスパックを手に入れるぞ!と決心したのです!

 

ワンダーコアスマートが到着するまで

あ〜早くワンダーコアスマート届かないかな〜ってワクワクしていました!

 

また、私は最近目標を達成する方法について色々学んでいるということもあり、ワンダーコアスマートを毎日続けるには、まず目標を紙に書いて、そしていつまでにどうなりたいか?そのためには1日何をやればよいのか?ということを考えました!

 

この手のモノって継続できなくなり、やめてしまう方が大半だと思います。それを私は知っているので、途中で挫折しないように、ワンダーコアスマートが届く前日に以下のことを決めました!

 

第1目標:3ヶ月後に腹筋の割れ目を少しでも作る
毎日やること:ワンダーコアスマートで最低50回腹筋する

 

『腹筋の割れ目を少しでも作る?何だか弱くない!』って思った方もいらっしゃるかもしれません。
確かにバリバリのシックパックを作るという方がかっこいいと思うのですが、達成できそうな目標にするというのが継続のポイントです。今の自分に想像できるより、ちょっと大変なことをやるというのが、目標を達成するコツです。

 

なので、ちょっと弱気に感じるかもしれませんが、目標に届きそうだからこそ、継続できると思います。

 

もし、私と同じようにこれらからワンダーコアスマートを毎日頑張ろうっと考えている方は、ぜひ参考にして頂ければと思います。継続できれば、きっと目標は達成できると思います!

 

ワンダーコアスマート到着!

金曜日の夜にワンダーコアスマートを楽天市場で注文したのですが、日曜日の午前中に届きました!思っていたより早く届いてかなりうれしかったです♪

 

何だか久しぶりにワクワクする買い物って感じでした。

 

なぜ楽天市場で購入したのかといいますと、新色が購入できるからです。正直、我が家はAmazon派なのですが、Amazonではまだ新色の取り扱いがありませんでしたので、楽天市場で購入したのです。

 

今現在は、楽天で購入してもAmazonで購入しても価格は同じですので、好きな方で購入するのが良いでしょう!

 

ちなみに私が購入したのは、新色の「アクアブルー」です!

 

ワンダーコアスマートは以外と小さい!?

ワンダーコアスマートが想像していたより小さくてビックリです!
大きさを比較するために、2Lのペットボトルを用意しました♪縦の長さは2Lのペットボトルの2倍もないぐらいですね!

 

幅というかワンダーコアスマートを畳んだ時の高さと2Lのペットボトルと比較してみました。高さはほぼペットボトルの幅ぐらいですね!

 

これを見てわかるように、ワンダーコアスマートは結構コンパクトですね!

 

 

それではワンダーコアスマートを箱から取り出してみます!

箱の中には本体とDVDが2枚と取り扱い説明書が入っています!
 

 

全部開けてみると、取り扱い説明書と一緒に、ワンダーコアスマートのトレーニング方法のDVDも同梱されていました!これだけ入ってこの値段なら安い方だと思います。

 

ただ、効果が出るまで頑張らないと、超高い買い物になってしまいますので、やるだけです!

 

ワンダーコアスマートは特に組み立てる必要はなく、強弱を調整するバネの部分をちょっとだけセットする必要がありますが、あとは特に組み立てることはなく、ひたすらやるだけです!

 

バネの強弱部分をこんな感じに設定するだけです。

 

これだけでスタンバイOKです!結構見た目もかっこいいですね〜!
アクアブルーにして良かった♪
 

 

 

加圧シャツってのが気になっています

ワンダーコアで毎日腹筋をしていると、明らかに体が締まってくるのを実感できます。
ですが、シックスパックを手に入れるのは、まだまだ先って感じです。

 

何か効率よくシックスパックを手に入れることはできないかな〜って考えたり、ネットサーフィンしたりしていました。
そ〜したら、最近加圧シャツなるものが流行っているという情報をキャッチしました!(遅い??)

 

何と着るだけで痩せたり、シックスパックを手いれることができるらしんです。
シャツを着るだけでシックスパックって本当なのでしょうか?

 

でも、かなり興味あります。
加圧シャツって言っても、かなりの種類がありますので、どれにしようかな〜って悩んでしまいます。

 

それでも、色々調べた結果、スリムゼウスっていう加圧シャツが一番良さそうだな〜って思っています。
スリムゼウスの口こみは?